怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老？
改善提亮肤色，
第一，最主要是休息，营养；
第二，不能一直对着电脑，有辐射影响，适当休息一下，或者加防蓝光，防辐射贴膜；
第三，对付暗沉，补水（玻尿酸补水液最好），同时多喝水；
第四，清肝去火，改善内分泌，根据个人体质，煲点菊花、金银花、枸杞、桑叶茶；
第五，运动，户外空气清新，河边，慢跑，也有助改善肤色。
具体根据个人体质情况而定！
用完电脑要洁面，特别是晚上的时候。
注重清洁，卸妆卸干净，可以用卸妆霜或者卸妆油，滋润养肤，用洗面奶，然后一周一次清洁面膜。
用美容油给面部进行***提拉，美容油推荐，希思黎黑玫瑰、lamer美容油，可以使得肌肤光滑紧致。
用护肤品可以配合提拉的美容仪
选择美白面膜和美白精华，CHANEL、lamer、sk2的美白精华都不错
用提亮的清洁面膜，改善肤色暗沉，推荐希思黎的清洁面膜。
喝点淡茶，吃点补气血的食物。
一方面是电脑辐射，更重要的我觉得是长期坐着导致的自身微循环变弱而使得血液循环缓慢，所以人会看起来面色无华，没有活力。这时，要起来走走或做做瑜伽或普拉提，再不济，伸伸胳膊弯弯腰也行，总之动起来就对了。
还有就是日常的保养工作也要做到位，宅家可以允许自己不那么精致，却也不可太过放纵。基本的护肤程序是一样都不可省的，洗脸，水，精华，眼霜，面霜(也可以是乳液)，最最重要的是隔离霜。特别是防蓝光功能的护肤品，电脑一族可以重点关注。
个人观点，希望能帮到你。
谢邀。
这个问题真是最近一直伴随着我，不能出门宅在家，就连办公都改为了线上办公，整天对着电脑不说，护肤步骤都变少了。
第一天，我还洗脸、水乳精华面霜隔离。
第二天，就变成，洗脸，水乳精华面霜。
......
到了第N天，就变成了洗脸。
所以，皮肤这段时间是越发暗沉，我决定拯救一下自己。
洗脸从远离化学品开始，目前有银离子洗脸巾。护肤品从成分安全性高的开始，如新，的巧，mh&yh……每天敷面膜，用水光肌原液肌肤会透出来。一定要记得化学品尽量做减法，皮肤才能越来越透
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