淘宝上即食鸡胸肉哪家好?
淘宝上大厂的鸡胸肉还是很好的,比如荷美尔的烟熏鸡胸肉就很好吃,真空包装吃起来很放心,但是价格太高。
我来教大家用小米电磁炉来做低温鸡胸肉,不但能做出弹牙的口感,汁水还非常多。让你重新认识鸡胸肉。
鸡胸肉清洗干净,擦干净多余的水份。用叉子扎些孔,方便鸡肉入味。然后鸡肉两面均匀撒上海盐,黑胡椒碎,大蒜末,装入保鲜袋,排干净空气,打个死结放入冰箱冷藏腌制12小时。
小米电磁炉有变频低温慢煮的功能,连接手机APP以后选择自定义模式,温度设置65度,时间设置60分钟(我一般选用是180克一片的鸡胸肉,如果鸡肉很重很厚,时间需要适当延长)。在锅内加入70度左右的水,把腌制好的鸡肉连保鲜袋一起放进去,水位一定要没过鸡肉,保鲜袋开口端可以放在锅的外面,盖好盖子。在手机上点击开始烹饪,然后在电磁炉上确认,开始低温慢煮。
时间到了以后手机和电磁炉都有提示,取出鸡肉,打开保鲜袋,让鸡肉自然降到室温,鸡肉的表面会很干爽,分切后可以适当蘸点喜欢的酱汁,开始享用美食吧。
史上最全即食鸡胸肉测评,健康饮食从现在做起。从开始调整饮食结构以来,我基本上只吃鸡肉、牛肉、虾,上班族只有周日才能做饭,平日里也不想吃食堂大油大盐的菜,于是开启了我的即食鸡胸肉之路。有小仙女可能会想即时的会不会不健康,对于我来讲,只要不是自己亲手养的鸡,再亲手宰亲手做,其实差距都不大,哈哈。因为比如去食堂吃,你也不知道食堂用的什么鸡肉什么油,与其这样,还不如吃更低脂的即食鸡胸肉。
鸡胸肉的高蛋白低脂肪就不需要我多说了,健身的小仙女们都知道,以下的测评都有加营业成分表,并且在薄荷APP上面几乎每一种鸡胸肉都能查到营养成分,也很方便记录~
测评主要从价格、营业、口感、口味入手,以下排名分先后哈,越前面的是我越推荐的。价格是仅供参考的,因为买得多优惠也会比较多。
👉🏻优追麦克斯
👉🏻推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
👉🏻价格:8元/80g;9元/120g;11元/150g
👉🏻口味:五香原味,奥尔良口味,烟熏原味,香菇味,黑胡椒味,烟熏辣味
👉🏻营养成分:每100g约含656KJ,31.2g蛋白质,2.7g脂肪
👉🏻第一名得主,这一款好像是很多明星都有在吃的,有三个规格,是唯一有出80g规格的即食鸡胸肉的,非常适合小胃口的仙女们~ 味道在即时鸡胸肉中算中上,胜在蛋白质含量高且性价比高。
👉🏻薄荷o day
关于淘宝上那就店号这个问题我不会说哪家的东西好,以为好的不只是一个品牌到最后你要挑选的只有价格低,味道好吃,营养价值高的。所以我给您介绍一下我个人挑选速食鸡胸肉的标准。
挑选商家要要挑选证件齐全,产品批次和检验检疫报告,然后再看快递是否符合食品运输条件。这是最重要的步骤。因为不好吃可以换口味,价格可以自行挑选,营养价值除了一些特殊情况的以外都是做的蛋白质含量高。希望这篇文章对您有帮助能让您挑选到安全,实惠,好吃的鸡胸肉。关注小编每天更新健身新知识!
为什么一定要在淘宝上买鸡脯肉,平常市场上就有啊,而且你买鸡胸脯肉一次肯定不会买一点,你买过之后会在冰箱里存放一段时间,在菜市场买不就好了吗?而且一次买的多的话还蛮便宜的!
您好,很高兴回答您的问题,我长期健身,经常在淘宝上购买即食鸡胸肉,给您推荐几款我常回购的鸡胸肉,好吃不贵,供您参考。
价格69.9元/32包,橙子快跑是一个专做减脂代餐食品的老牌子,这家店的鸡胸肉有三种口味:奥尔良味、烧烤味和香辣味,***用低温蒸煮工艺,因此鸡胸肉吃起来鲜嫩多汁,一点都不柴,无额外添加油脂,低脂高蛋白,非常适合减脂期人群。
价格69.9元/30包,肌肉博士的鸡胸肉产品味道都很好,这款鸡胸肉口味丰富,有孜然味、奥尔良味、藤椒味、香辣味和烧烤味,口感很嫩,不咸,我个人最喜欢藤椒味,无论是直接吃还是和蔬菜一起拌成沙拉、和面条一起拌都非常合适,吃法很多。
价格69.9元/30包,鲨鱼菲特也是我常回购的牌子,鸡胸肉口味足足有8种,分别是原味、黑椒、酱汁、香辣、新奥尔良、孜然、茄汁、咖喱,一天换一种口味吃,天天都有新鲜感。这家店的鸡胸肉***用鸡小胸,相比鸡大胸更嫩,而且每袋肉都是完整的一块,剔除油脂,低脂高蛋白,无论是当作正餐还是加餐来一包都很合适。
NBA有哪些球星看着很瘦,但其实肌肉非常发达?
篮球始终是身体运动,你再好的技术没有身体来支撑,那技术根本发挥不出来。在NBA这样最顶级的篮球联赛,你没有一副强悍的身体,很有可能训练时就会受伤。因此为了提升在联盟的竞争力,也为了降低受伤的几率,NBA球员每个都在刻苦训练。他们的饮食加上训练,让NBA球员拥有强悍的肌肉并不难,很多球星身材甚至不输健美教练。但是有些球员无论怎么练,身体看起来都很单薄,不过当他们脱掉球衣的时候你才发现,原来他们的肌肉也这么发达,NBA这5位就是这样的类型。
5:雷阿伦作为目前的历史三分王,他给人的印象就是“刺客”“大心脏”,跟身体素质没有什么联系。雷阿伦NBA18年生涯,身材看上去都偏瘦,这让很多人误以为他好欺负。结果真正跟雷阿伦对位后你才发现,雷阿伦身体也是非常强硬。当我们看了他训练照片时,你也许就恍然大悟了。在他看似瘦弱的体格下,原来拥有这样的完美肌肉。
4:内特.罗宾逊身高只有1.75,他跟“高大威猛”完全联系不到一块。罗宾逊给人印象就是弹跳力爆发力出色,1.75能拿扣篮王已经是惊为天人。尼克斯的5个赛季是罗宾逊巅峰,最高赛季场均有17.2分。别看罗宾逊个子小,他诠释了什么叫做“浓缩才是精华”。就他这身肌肉已经练到极致,没能继续打NBA确实遗憾。
3:杜兰特已经在NBA打了12个赛季,他似乎没有摆脱“大竹竿”的身材。很多防守悍将,看到杜兰特身体单薄都想欺负他,结果是自取其辱。杜兰特属于“精瘦”类型,他的肌肉和力量其实很足。看看他这爆炸的肌肉,你就能明白他的背打和突破,为何如此有杀伤力。
2:戈贝尔身高2.16,但是体重只有111公斤,甚至还没有一些外线球员重。戈贝尔防守好更多依赖意识和长臂,但是你想挑战他的防守领域,一般吃亏的都是自己。戈贝尔核心力量很出色,在空中进行对抗后,他依然能完成封盖动作。作为2.16的大高个,戈贝尔能把肌肉练成这样,你就知道他训练时有多刻,DPOY不是随便能拿的。
谢邀。
很多NBA球员在新秀时期都比较瘦弱,但是在NBA经过科学的训练和饮食,他们的肌肉会变得发达。当初易建联去NBA时比较瘦,但是在篮网时期已经锻炼得比较强壮了。有些NBA球员看起来和刚进***盟时区别不大,依旧的瘦,但是脱衣显肌肉。
隆多
隆多一直都比较瘦,他肩部很宽,手长手掌大。他的打球风格是比较强硬的,他在三巨头加内特的指导下,他是一位防守型控卫。当初他还主动去防守过詹姆斯,隆多虽然瘦,但是肌肉很发达,核心力量很充足。
杜兰特和库里
杜兰特进入NBA时比现在瘦弱一些,他刚进NBA有点弱不禁风。有报道当时新秀体测时,杜兰特没能完成一个卧推。进***盟几个赛季之后,杜兰特变成了超级得分手,他没有变得很粗壮,但是核心力量和肌肉都变得比较发达。现在的杜兰特依然是细长的腿和胳膊,但是他依旧在NBA任何位置都不吃亏。
库里在前几个赛季一直被认为防守是他致命的弱点,因为库里太瘦弱了,无法阻挡现在强壮的后卫。为了改变自己,库里不断训练,他的手臂变得粗壮,核心力量增加,现在的库里在防守端很难被针对。
普林斯
小王子普林斯是我认为最符合看起来很瘦,但是肌肉发达的球员。普林斯是当年草根球队活塞队的一员,当时的活塞队以防守著称。小王子普林斯就是一名防守悍将,他虽然瘦,但是对抗不吃亏,有力量,有修长的手臂!
篮球是一项对身体要求极高的运动,如果空有一身技术,没有好的身体作为支撑,就相当于瘸了一条腿,根本无法在职业篮坛立足,NBA尤其是。正是处于这样的原因,球员们为了提升竞争力,尽可能地避免受伤。他们经常要花大量的时间来打磨自己的身体。因此我们可以看到在场上的球员们,大多数身形魁梧。但是也有一些异类,虽然他们看起来有些瘦弱。但是当他们脱掉上衣的时候,你会发现他们的肌肉一点也不差!下面来说几个典型!
杜兰特
杜兰特,联盟中仅次于詹姆斯的超级巨星,但是与詹姆斯粗壮敦实的身体相比,杜兰特根本就不是一个级别的。进***盟这么多年,身上始终没怎么长肉!有种人见人欺的感觉。***如你真的蔑视他。他会用各种进攻技巧教会你做人!有句话来说杜兰特很合适,别看我瘦骨头里长肌肉。
雷.阿伦
13年总决赛热火与马刺迎来天王山,正是雷.阿伦的绝命三分,帮助热火死里逃生。最终夺冠。可以说在库里之前,雷.阿伦就是三分球的代名词。就是这样一个看起来瘦弱甚至有些内敛的球员,却在nba征战了18个赛季。虽然,雷.阿伦看似瘦弱,但是当其他球员和他对位时,能立刻感觉到他的强硬。那么是什么给了他这么强硬的身体?当然是如雕刻般完美的肌肉。
库里
大家为什么都喜欢称库里为“小学生”,当然除了他长的显小外,单薄的身体也是其中的一个原因。而且库里给人的第一印象就是软软弱弱的。但是千万不能被他的外表所蒙蔽。在比赛中他经常可以投进超难度进球。突破更是不在话下。这一切都得益于他那身健硕的肌肉。看来在小学生的外表下也掩盖不住他是肌肉男的事实!
内特.罗宾逊
自韦伯之后,nba又出了一个“土豆”扣将,他是内特.罗宾逊。说实话1.75米的身高就是站在常人中间都不起眼,但是内特却在巨人如林的NBA打出了自己的代表作,并且连续2次获得NBA扣篮冠军。看他那身肌肉,你就知道为啥了!
对此,您怎么看?
(我是@鲁鲁侃球,期待您的关注!)
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