你有几本手帐，都是用来记录什么的？
目前有4本。1:kiki.k的旅行手账本￥238RMB，旅行的时候写写画画。2:hobo的定页本￥230RMB，生活记录本，记录一些日常。3:有一本hobo，和第一本外皮不一样，内页一样。￥230RMB。4:h***yplanner￥385RMB，每个月的月计划。
活页本，每日四象限规划优先工作，按照番茄钟完成重点工作，后面写会议纪要。
2、学习类
记载学习笔记，配合思维导图学习记忆。
3、生活类
打卡，记载生活习惯。
周***
我这一年用的最好，频率最高的就是我的周***本啦。我用的是lovedoki家的周***本，封面非常可爱，让人一看到心情也会变好啦。
首先年***和月***都是记录比较重要的大事，到每一周具体的周***时我才会写得比较详细。
我重点介绍一下周***的使用方式。我会先在一周开始前做点简单的装饰，并把课表抄在每一天的格子里，这样在安排事情的时候就会避开上课，更好的安排事情。
然后就是把要做的事情写在上面了，前面用荧光笔画一个方块，做完画✓，没有画×，延迟就→，这样以后看的时候就很清楚明了了。
右边部分通常会记一些重要事项，然后会做一个追踪打卡，最后在周末的时候做一个复盘，有助于反思自己。
心情手帐
这个本子就不是每天都写了，只有在我周末出去玩，或者旅游之后有很多想说的时候才会花时间去装饰它，享受这个过程。
杂七杂八手帐
还有一个本子就是满足我的各种想玩的啦，比如我想拼贴，我想摘抄一些好的句子，我想做一个人物的专档之类的，这些我都做在一起了，没有分得非常清楚，就是满足我想做的一切。
每个人都应该根据自己的需要来规划自己的手帐体系，而且要善于调整，一定要找到适合自己的生活学习或者工作需求，是all in one还是分得很细，都需要自己慢慢摸索，希望你们都找到属于自己的手帐体系！
我是从去年7月份开始写手帐的，到目前为止，已经写完加上正在写的手帐本，差不多接近10本。现在具体来说说都是哪些。
这也是我平时做得最多的一类手帐，几乎每天都写。我的日程手帐一般分为这几个部分：
（1）to do list——主要写每日待办***清单。好处是对每天要做的重要***能够提前做到心中有数，做事更有***和效率。
（2）每日总结——对当日行为做一个复盘。好的地方继续保持和优化，不好的地方吸取教训及时改正。
（3）小确幸——主要记录生活中的小快乐。生活是由无数的细节组成，当你把那些微小的快乐和幸福都记录下来时，涓涓细流也可以汇成美好生活的壮阔河流。
日程手帐本我用过kinbor、趁早效率手册、无印良品方格本、TN本等，它们样式各一，各有特点。
你是否会在某一时刻回想却又想不起
自己前几天或者上个星期都做了些什么
你又是否会觉得自己很忙
整天忙学习 忙工作
甚至因为忙和父母或曾经的朋友
少了联系
却又不知道忙这些的意义
那么如果
把这些都记录下来呢
有些人写日记
2022年为什么外贸行业遍地哀嚎？
如果说2022年的外贸行遇到的困难更多是自身生产经营不正常外，2022年外贸企业依旧困难，但困难更多来自外部挑战，特别是欧美经济减速导致订单减少以及来自东南亚国家在劳动密集型产品上与我竞争加剧。
外贸增量无望，保量就至关重要。
外资在神州现存企业，能继续运行不安排根本改变，需下手段实现。
任何对外资 资本 资本家 ***经济这类议题，可以公开谈论。
我以前是做外贸的，确切地说，疫情之前我的工作是带外国客户去中国工厂里下订单，以及在外国客户和中国工厂之间做沟通联系。
疫情开始后，中国不再对外国人发放签证，外国人进不来了，我也就失业了，我下游的工厂也就没有订单了。
2022年单看过去的大半年公开的进出口数据还是很好看的，不仅没降，还升了。然而就好像平均工资一样，具体到个体，恐怕就不尽如人意了。
就我所知道的身边的外贸企业，从贸易公司，到小微企业，再到几千人的大厂，从传统手工业到稍微有点技术含量的行业，几乎都无一不在哀叹今年简直太难了。往年一般淡季在三四五月，如今都八月已过半，依然还是“淡出个鸟”的样子，许多厂无单可做，不得不轮休，乃至于放假，甚至于关门大吉，参看广东不少电子厂关门歇业的消息，可见一斑。
究其原因，大致认为：
一、疫情影响，国外虽然躺平了，但也有爱惜自己羽毛的，躲在家里避险，不愿外出购物。
二、海运费高涨，虽有回落，却仍不便宜，是往年普通水平的三到四倍。商品价格自然水涨船高。
三、俄乌冲突，导致的能源短缺，国外通货膨胀加速，更多的积蓄用来支付煤电汽油等，消费乏力，市场萎靡。
四、一些产品线外移至东南亚国家地区。
总而言之，若只是单一因素影响，尚且有希望回暖，几个因素一起爆发，想旺都难。
