糖尿病人偶尔想吃一些甜食，允不允许呢？
感谢邀请。
糖友到底能不能吃甜食？这个问题很多人给出的答案一定是不能，不过其实并非如此，比如糖友在自己血糖极低，甚至已经处于低血糖的状态下，吃甜食让血糖回升反而是救命的做法，糖友比普通人更容易出现低血糖，很多时候包里都备一些糖果以备不时之需。所以糖友其实是可以吃甜食的，只不过前提是保证自己血糖的相对稳定，以维持血糖相对稳定为前提，其实糖友并没有一定不能吃的食物。
不过糖友千万不能为了吃甜食而做一些不应该做的事情，比如擅自增加胰岛素注射量、擅自增加降糖药用量，这样会引起血糖大幅波动和不适应，反倒让血糖更难以控制，如果药效过大，低血糖症状出现在晚上睡眠阶段，可能还会造成生命危险！正确的方式是尽量减少甜食的摄入量，如果实在想吃的情况下，应当选择含糖量较低的甜食，分多次食用，食用后如果血糖有不对的状况，多通过运动的方式来主动调节血糖。一些国家给糖尿病患者的菜谱里还可能加50g的小甜点，这些甜点是低含糖量食物，但这也证明了，糖友并不是不能吃甜食的人群。
糖友没有绝对“不能碰”的食物，但回过来，比起甜食来，糖友还应当注意几种食物的摄入量不要过多： ①高油高脂食物 高油高脂的食物好像和血糖并没有直接关系，不过它们还真有间接影响血糖的效果！如果长期摄入高油高脂的食物，如爱吃五花肉、肥肉、油炸食品的糖友，我们身体需求更多的酶来分解这些油脂，内分泌可能会变得更加紊乱，对胰岛素的分泌是有影响的；高油高脂让我们发胖，肥胖人群需求更多单位的胰岛素来平稳血糖，这会大幅增加胰岛素抵抗，长期下去，不仅会增加其他心脑血管疾病的风险，还会增加糖尿病并发症的几率，同时对日常血糖的控制也会有一定弊端。
②加工类食物 加工类食品就有很多了，比如膨化零食、速溶饮品、罐头食品等等，这些食物中可能会含有不少添加剂，甚至是蔗糖、油脂类的添加，同样对控制血糖不利。另外，这些食品中还可能含有反式脂肪酸，反式脂肪酸的摄入对心脑血管不利，它会增加低密度脂蛋白浓度，增加脂蛋白堆积在血管壁的几率，从而诱发心脑血管疾病，而增加糖尿病并发症几率。
③淀粉类食物 虽然淀粉并不是精制糖，不过淀粉最终也会转化为葡萄糖进入血液影响血糖，淀粉含量丰富的食物糖友也需要控制，例如主食类、薯类、大豆类等食物，一些写着“无糖食品”的食物也可能是含淀粉较高的食物，同样需要控量食用，比如无糖月饼、无糖饼干等。
谢谢邀请！我是福爸，临床营养师，专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养，希望我的回答对您有益。
糖尿病人最担心的就是吃东西之后血糖升得厉害，所以让我们先看看吃什么样的东西，对餐后血糖的影响会比较大。这里我们要介绍两个指标，一是食物含碳水化合物的数量，二是血糖指数。碳水化合物的数量决定了餐后血糖升高的程度，血糖指数决定了餐后血糖升高的速度。而食物的甜度反而和血糖没有直接的关系。
举个例子，一碗白米饭，吃完之后，血糖升的是又快又高，可是白米饭并不甜。原因就是白米饭含有大量的碳水化合物，而且是精细的碳水化合物，血糖指数非常高。再举一个例子，苹果是甜的，吃一个苹果之后，血糖的升高的速度反而并不快，原因就在于苹果的碳水化合物含量并不高，而且血糖指数也不高，所以餐后血糖增高的速度和程度都很一般。
看到这里大家都明白了，糖尿病人能不能吃甜食，取决于这种甜食对餐后血糖的影响。经常有糖尿病人咨询，他们可不可以吃水果？其实糖尿病人是可以吃水果的，只是要选对水果。有很多种的低糖水果就非常适合糖尿病人，例如苹果，橘子，柚子等。这些水果的特点就是血糖指数都不高，餐后血糖升高的速度也不快，只要控制好总量，糖尿病人每天吃一个中等大小的水果是完全可以的。
还有一种甜食是加了糖做成的甜食，例如布丁，蛋糕，甜面包，奶茶等。这种甜食，它的碳水化合物总量很高，而且血糖指数也非常高，吃了之后升高血糖的速度，那是飞快啊！这类甜食就是糖尿病人的禁忌了。
我妈妈得糖尿病十几年了，刚开始头一年对她的饮食盯的特别紧
但发现这样不好，特别违背人性！妈妈自己感觉特别辛苦，让吃的都是她自己不想吃的，最主要感觉到吃不饱！
于是我改变了策略，一定范围内的选择。如果吃了水果，必须快速走半个小时的路。如果吃了水果，下一餐的主食会减量
如果想吃水果，有选择的情况下，选糖分少的。
实际上，我没有办法，完全去控制妈妈的饮食，她自己也没有办法，完全严格控制自己的！
在一定原则下，让她做自我选择，还有可能坚持比较合理的饮食原则，当然，更重要的是要配合药物治疗和运动。
关于糖友吃甜食的问题，简单点来讲，就三句话：血糖高，不要吃；血糖稳，少量吃；血糖低，快点吃。
甜食，是我们生活中较常见的一类食物，它的口感好，而且食用甜食，能让人感到心情愉悦。但同时，甜食所带来的一些健康问题，也不容忽视，最常见的就是肥胖。对于糖友而言，最头疼、最直接的问题，就是血糖升高。也正因为如此，不少糖友认为：患了糖尿病，基本就和甜食无缘了。
其实不然，从糖尿病的饮食角度来讲：糖友并没有绝对禁食的食物，只是要控制量。从人性化角度来讲：若真的一点甜食都不让吃，那人生岂不是少了很多乐趣。因此，“患了糖尿病，一辈子就不能吃糖多的东西”，肯定是不对的。只是，糖友在吃甜食的前，一定要了解自己的血糖水平。血糖高，不要吃；血糖稳，少量吃；血糖低，快点吃。具体原因如下：
不知道大家还是否记得，去年上海这边有一个女孩，因长期喝奶茶，后来到医院抢救的报道。该女孩去医院的时候，体重严重超标，神志昏迷，测得血糖为90mmol/L以上，后确诊为高血糖高渗昏迷。据家属介绍，女孩在发病以前，每天都要喝大量奶茶，体重也是直线飙升。
导致女孩发病的原因，或许有多种，比如：基因、遗传、体质、其它饮食习惯……但长期大量喝奶茶，引起体重、血糖的上升，是发病的重要诱因之一。
现在马上要到春节了，许多含糖的美食，如：糖醋鱼、糖醋排骨、以及含糖饮料，如：可乐、奶茶。这些食物本身对血糖的影响就比较大，若是糖友自身血糖又偏高，再吃这些食物，血糖可能会飙升到33.3mmol/L以上。而当血糖值超过33.3mmol/L时，糖友就有发生糖尿病酮症酸中毒的可能。
就算没有并发酮症酸中毒，从长远控糖的角度来讲，血糖的飙升，对于血管也是不利的。因此，血糖高，对于甜食最好不要吃，包括一些代糖。
对于血糖稳定的糖友，不管是什么甜食，均可以吃一点，但都不能吃多。
1、就好比我们上面列举的糖醋鱼、糖醋排骨，在控制总热量的前提下，是可以少量吃的。也就是说，吃了多少热量的糖醋鱼和糖醋排骨，就要减掉这部分热量的主食。
2、而对于含糖饮料，比较好的选择是：零度可乐。这种饮料，***用的代糖——阿斯巴甜。它的甜度相当高，而热量却很低。喝这种含糖饮料，既能满足口感，又不至于太担心，热量会超标。
“哼，我不想跟你说话，饿死我算了。”
“我又不是不让你吃饭，都是为了你好啊。”
“你又不是不知道我喜欢吃甜食，一点都不吃，那不是要我的命吗？”
“哼，懒得管你了！”
糖友李阿姨和老伴在诊室“吵架”。因为李阿姨2个月前被确诊为2型糖尿病，老伴看到检查结果后查询了很多书籍，很是紧张李阿姨的病情，于是严格控制李阿姨的饮食。
李阿姨说自己1米7的大高个，半碗饭根本吃不饱，自己一直爱吃甜品，现在老伴也完全不让吃，自己又饿又委屈。
难道糖尿病人真的一点甜食都不能吃吗？
到此，以上就是小编对于上海糖甜味剂展会的问题就介绍到这了，希望介绍关于上海糖甜味剂展会的1点解答对大家有用。
