立秋当天吃什么？
立秋的时候，我就记得奶奶告诉我。立秋如果是身体胖胖的，想减肥就吃黄瓜，如果说想贴秋膘的话，就包点儿芹菜馅儿的饺子。总之，不管怎样的民间俗语也就是一个时令的庆祝吧。所以说，立秋当天吃点儿啥都是要看心情了，对于我们这些现在什么也不缺少的人来讲，吃点儿水饺，吃点儿别的什么美味佳肴，也都是过立秋的一种形式。
嗨，我是木木走马观花。
今天8月7日，24节气之立秋日，农耕时代的人们把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气，各地习俗不一，吃的也不一样。
北京天津地区要吃肉，贴秋膘。江苏地区要吃西瓜，叫“啃秋”，说是一年中最后一次吃西瓜了。台湾人吃龙眼，吃了龙眼子孙会做当官。山东地区有吃“渣”习俗，豆沫和青菜做的豆腐，吃“渣”可让小孩不呕不拉。
立秋还有吃茄子、桃子什么的说法。各地虽然吃的不一样，但其实都是带有预防生病和祈福健康的寓意。
@木木走马观花 认为，立秋当天吃什么不重要，重要的是立秋这个节气是提醒人们夏秋之交是肠胃病高发期，大家要在这段时期注意饮食健康，吃适宜气候变化、适合个人特质的食材就OK了。
立秋当天吃什么？我们这里的农民没有这个讲究，想吃什么吃什么。
老婆包了些猪肉韭菜馅白面皮儿的包子，放在自家的大土灶子大铁锅中，我帮忙看火蒸起来。
大气上来再蒸二十分就熟了，揭开锅盖端出来，掀起来，咬一口香的流出油来。
肉饱子是过去很难吃到的食品，过年时才可吃几顿解解馋，而如今却成了家常便饭。过去一顿包子可吃六七个刚饱不饿了，现在吃两个也就行了。生活幸福了，天天像过节，吃什么也就无所谓了。
看一看我家的土灶火，看一看妻子包的包子，看一看我蒸的好不好。只可惜没有炒菜，只有一个炒花生米，只有一盘马齿苋拌大蒜，一盥醋溜豆角，一杯小酒，就是立秋当天中午的饭。
补秋膘，吃猪肘子。北京的老传统。全国各地都有自己的过节习惯，有爱美的，吃黄瓜，腰身细，有爱吃的，多以猪肘子，牛羊肉为主。有爱养生的，多以煲汤为主。暑热未退，秋燥难耐，人体流汗特别多，还是多以补充水分为主。不要多食生冷，大寒之物，秋季以收敛阳气，储存精力，益静，不益动。进补以适合自己口味为主，不要暴饮暴食。
